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《从海贼开始的神级进化》 / 想吃肘子 / N次 其他 科幻 精品
...的世界，并且获得了神级选择系统。 ‘叮！三百万个俯卧撑完成，神级选择系统正式开启！’‘叮！检测到濒死的金狮子，开启神级选项！ ’‘选项一：救助金狮子，获得金狮子的赏识，成为他最信任的手下与徒弟！ ’...
《武道纪元：从做俯卧撑开始无敌》 / 柠檬复制体 / 玄幻
...系统。 只要付出就有回报，自律能使人变得更强！ 俯卧撑100个、仰卧起坐100个、深蹲100个、长跑10km...... 只要不断完成各种自律成就，就能得到自律点兑换各种武技和神奇物品，进而提升实力！ 属性提升卡、修为结晶...
...身冷热交替，仿佛游离于冰火两重天，一口气做了百来个俯卧撑不带喘气的……
翻开玉简，发现本来无字的玉简上布满了金色符文，触摸了符文，脑海里似乎多了点什么……
洗了个澡冷静一下，发现胸前佩戴的玉佛沾水后...
召唤只能召唤出召唤兽吗？不不不，各式各样千奇百怪的召唤物，主角都能信手拈来！
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...了摇头，向往 常那样，放起音乐，开始了晨练。 五百个俯卧撑，五百个仰卧起坐，做完已经七点了，简单的洗了个澡，然后 去厨房，烧水煮了一碗挂面，加了一个鸡蛋，一根香肠，几片青菜叶子。
...的秦卿卿。
“呵呵，你家猫会后空翻？我家鱼还会做俯卧撑呢！”
这种鬼话，她会信？
好吧，她信了，确实是一只会后空翻的仿真猫。
然后两人就开始性福的“啪啪啪。”
任何时间，任何地点，两个人都在“啪啪...
《我在异界发布任务》 / 舞云翼 / N次 奇幻 玄幻
...异界发布任务：叮：任务编辑成功，请开始任务，一百个俯卧撑。任务奖励：燕阳城第一强者任务惩罚：燕阳城第二强者苏长夜穿越到异界发现自己有个任务系统，就是给别人和自己发布任务的系统，任务自己编辑，奖励惩罚也...
《签到玄幻世界的我毫无体验感》 / 霸唱南派 / 玄幻
...天签到必须完成以下内容：每天坚持100个仰卧起坐，100个俯卧撑，100个蹲下起立、10公里长跑。 然而，这样锻炼，自重生开始就无敌了。这样的重生毫无体验感啊！
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猪脚很不满意：怎说俺最邪恶呢？俺是好人额！
好人头啊，你若是好人天下再也没有好人了。好好的三国鼎立让这货搞没了，丫的，真祸害啊！
猪脚瞪眼怒斥：丫呸！三国鼎立了打来打去死的可不都是汉人吗？三国战乱...
...等我捡一下垃圾……”“变强的秘密，就是坚持每天100个俯卧撑，100个深蹲，100个仰卧起坐，10公里长跑，坚持10年以上……如果你真能做到，说明你确实憨得可以……”“真理，永远只在我的攻击范围之内有效……”“原谅你...
《今天和教官亲亲了吗》 / 末予 / 耽美
...男朋友吧！
教官指着他怒道：你！给我出去做二十个俯卧撑！
周衍无所谓地耸耸肩：既然教官想让我练腹肌，那我就做咯！反正以后也是要造福教官的，我就当提前练习一下了。
教官冷笑道：既然你这么想练腹肌，那就...
《我的宝可梦实在太努力了》 / 人有再少年 / 奇幻
...子，怎么就成冠军了。” “话说......不要在领奖台上做俯卧撑和仰卧起坐啊！台子快塌了，请假王！” “欸！幸福蛋，你怎么也在拿头撞台阶啊，不要再卷了，你已经够肉了！” “耿鬼！不要对着台下的观众练习催眠术啊，大...
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